Egy reggel belepillantottam a tükörbe, és tisztán emlékszem az érzésre, hogy belém hasított a felismerés, hogy az elmúlt egy év során talán ez a második alkalom, hogy tükörbe nézek. No nem ez a tény döbbentett meg, hanem amit láttam……. Jaj, hol az a csinos, kisimult csajszi, aki én vagyok, ha az vagyok…. ki vagyok Én?
Szép kis ébresztő volt, majdnem elsüllyedtem a kiváló anyaság tengerében. Saját prioritási listám utolsó eleme voltam. Akkor még nem tudtam ezt így szavakba önteni, nem is értettem mi történik, de azt tudtam….
Gyorsan cselekednem kell.
Bejelentkeztem egy Pilates hétvégére. Képzelhetitek, milyen népszerű voltam ezzel az elképzelésemmel otthon, de kiváló kommunikációs készségemnek köszönhetően (én pedig most megyek, mert erre szükségem van 😊), sok szeretettel engedett Utamra a családom, de tényleg, azóta is hálás vagyok Férjuramnak és a srácoknak.
A hétvége a Pilisben volt, így fantasztikus erdei kocsikázással értem el az úti célomat. Ablakok lehúzva, hajamat a szél repítette minden irányba, és én imádtam a friss erdei levegőt, és hogy egyedül vagyok. Lelkiismeretfurdalásom volt, mennyire jól érzem magam a család nélkül. Szégyelltem magam…. Mire odaértem, megbeszéltem magammal, hogy azért jöttem el, hogy jól érezzem magam, és hogy a srácok egy boldog anyucit ölelhessenek meg, amikor hazaér.
Néhány hónappal később hallottam Vekerdy tanár úr véleményét, miszerint egy anyának néha el kell mennie feltöltődni, mert otthon lerágják a húsát és kiszívják a vérét és ezt vissza kell építeni, mert ha hazamegy, akkor újra ez fog történni, és ez így megy tovább ……….oh, hogy ez micsoda felszabadító érzés volt ………………… és egyben döbbentem álltam meg, hogy amit zsigeri szinten ennyire érzek, azt saját magamnak és a megérzésemnek miért nem hiszem el?
Az első nap sokat tornáztunk. Mivel volt még rajtam vagy 10 kg testtöbblet, amivel nőiességemet szerettem volna hangsúlyozni a szülés után 😊, ez még érdekesebbé tette a napot. Kiadtam az utasítást a testemnek egy mozdulatra, de ő azt nem úgy és nem annyiszor csinálta meg. Nem igazán tudtam kontrollálni a testem. Szomorú lettem és hiányzott a karcsú kis testem no. Persze tudtam, hogy ha vége az anyatejes táplálásnak, akkor szépen leolvadnak a kilók, mint a másik két esetben is, mert én így működöm normálisan.
A második nap a teremben csodálatosan sütött a nap. A terembe lépve éreztem, ahogy lelassul az idő. Úgy ültem le a szőnyegre, mint egy lassított felvétel, mintha úsznék a levegőben. A nap sugarai éppen a matracomat simogatták. Amikor elkezdtünk tornázni, egyszerűen minden a helyére került. Mintha ezer éve csinálnám ezt a tornát, olyan ismerős lett hirtelen minden. Újra előjöttek ezek a megmagyarázhatatlan zsigeri érzések. A mozdulatok, a levegővétel, könnyed és áramló volt, azóta már tudom, hogy ez a flow érzése volt. Még most is fel tudom idézni ezt az érzést bármikor. Imádtam…… és imádom ma is😊. Abban a pillanatban döntöttem el, hogy én ezzel sokkal teljesebben akarok foglalkozni.
Az ebédszünet után megismerkedtünk a Pilates gépekkel. Mit is írhatnék, szerelem volt első érintésre. Úgy éreztem, egy új Univerzumba kerültem…… végleg eldöntöttem, hogy ez kell nekem.
Azt hiszem bátran állíthatom, hogy ez a 2,5 nap az addigi nyugis mami-életemet kicsit megbolygatta.
Így 5 év távlatából inkább irányba állításnak nevezném.
Természetesen beneveztem a Pilates-oktató programba egy hónappal később. Nem írok ennek menetéről, legyen annyi elég, hogy megfejlődtük ezt is családi szinten.
Imádtam minden percét a képzésnek, úgy éreztem, Önmagamra találtam. A testtudatom gyorsan fejlődött és kihatott a mentális állapotomra is látványosan.
Az érzés, hogy a testemet kontrollálom, óriási erővel töltött fel. A figyelmem magamon tartottam, hogy a testtartási szokásaim változását megfigyeljem. Saját bőrömön tapasztalhattam meg, hogy sokkal többet foglalkoztam magammal, a családom mégis kiegyensúlyozottabb és vidámabb lett. Nagy felismerés volt ez nekem.
A képzésnek köszönhettem, hogy a hátfájásom, ami addig napi szintű volt, ma már csak akkor érzem, ha elhanyagolom a rendszeres tornát vagy túlterhelem magam. Amint megjelenik, meg is tudom „gyógyítani” egy kis tornával és odafigyeléssel. Vagyis Önmagam gyógyítójává váltam.
Ahogy változott a testtartásom, éreztem, hogy az addig szinte a padlón lévő tekintetem, messze előre tekint. Pontosan ugyanezt éltem meg belül a szívemben.
(Ahogy a görnyedt testtartásomból szépséges büszke testtartás kerekedett, még a cicim is nagyobbnak tűnt…. ez a Pilates titkos hatása 😊)
Az emberi test csodája gyerekként is magával ragadott. Egy osztálytársamnál találtam egy anatómiai atlaszt, és teljesen beleszerelmesedtem. Nem tudom, ki és mikor rakta össze, de megalkotta a Csodát. A működése, a támogatása, a kitartása, a finom jelzései folyamatosan, ha valami nincs rendben. Működik anélkül, hogy nekünk bármit is irányítanunk kellene. Egy hihetetlenül jól működő precíziós eszköz. A tudomány számára igazából még ma is rengeteg folyamat az emberi testben szinte kiismerhetetlen. Szinte már elfelejtettem ezt a rajongást és felfedezői vágyat, amit a tanfolyamon újra átélhettem, és most ismét tálcán kaptam a lehetőséget, hogy azzal foglalkozzak, ami igazán lázba hoz, és szenvedéllyel tölt el. Hogyan is felejthettem ezt el!?…….. Most már mindegy is, újra rátaláltam és most már nem engedem…… Ez az Utam és érzem, hogy ezen az úton megtalálom és meg tudom mutatni Önmagam, aki valójában vagyok.
Igazából már azon a hétvégén megfogalmazódott bennem, hogy ha majd egyszer lesz egy stúdióm. No de akkor még az önbizalmam és az önbecsülésem hol volt ahhoz, hogy ezeket meg merjem tenni. De élt bennem a vágy és bizony fejlődésre kényszerített a szó legnemesebb értelmében és én hagytam. Az elmúlt 5 év a fejlődésemről, főleg belső utazásról szólt. Hálás vagyok a pilatesnek, hogy önismereti fejlődésre ösztönzött 😊
Amikor az egykori álom valósággá válik, az egy fantasztikus érzés. Ebbe a megvalósult álomba hívlak Téged sok szeretettel, hogy részese légy annak a csodának, amit én a pilatesnek köszönhetek.
A kiscsoportos óráimon, ami egészen pontosan 4 főt jelent, folyamatos szakmai felügyelet mellett tornázhatsz, sokféle pilates eszközzel. Kérdésidre választ kapsz és emellett folyamatos visszajelzést adok, így fel sem fog merülni a kérdés, hogy vajon jól csinálod-e. A fejlődés garantált!
Jelentkezz be most, hogy a fizikai állapotod támogató közege legyen a Boldog Életednek!